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全粒粉&アインコーンクッキー

材料 :

①石臼挽き全粒粉
100 g
②ビオ アインコーン小麦粉
25 g
③チアシード
10 g
④ヘンプオイル
2~ 大さじ
⑤米飴
2~ 大さじ
⑥塩
1 つまみ
⑦水
2~ 大さじ

作り方 :

1.ボウルに①②③の食材を入れ均一になるまで混ぜる。

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2.混ざった食材に④⑤⑥⑦を加え混ぜる。オーブンを180℃で余熱する。

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3.食材を混ぜ合わせてまとめる。

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4.直径3㎝程にまとめる。180℃で約15分焼く。

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 5.粗熱を取り完成!

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ポイント :

【レシピについて】

古代小麦アインコーン(一粒小麦)と石臼挽き全粒粉のヘンプオイル入りクッキーです。

【コツ・ポイント】

・米飴で甘みを調整できるためお好みで分量を変えてみてください。

・アインコーン小麦粉はグルテンが少ないためまとめりにくいため、ミネラル豊富でグルテンもアインコーンにょりも多く含む全粒粉と混ぜることで整形しやすくなります。

【特徴】

アインコーン単独ではなく、全粒粉も混ぜて使うことで新しい食感を試してみることができます。