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クスクス野菜ピラフとパイナップルサラダ
ピラフ 1.玉ねぎ、ニンジン、ズッキーニ、しめじをみじん切り、かぼちゃは1.5cm角に、しめじは粗みじん切り。ト...
2017/06/022065 ビューサラダ
*マクロビ*菜の花ペペロンチーノ風
1.材料用意。唐辛子は、スライスしたものがなければ、種を抜きスライス。生姜はみじん切り。 2.塩を入れたお湯で、...
2017/02/232441 ビューパスタ
きんぴらごぼう
《ステップ1》 ごぼうを洗い、ささがきにする その間にこんにゃくを水に漬ける 《ステップ2》 あく抜きのため、水...
2016/11/211936 ビュー前菜・おつまみ
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